Fühlen Sie sich zu Dick

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Fühlen Sie sich zu Dick?

Fühlen Sie sich zu Dick?
Wer im Stehen die Zehenspitzen nicht mehr sehen kann, ist sicher zu dick. Aber auch wenn die Hosen plötzlich zwicken, fühlt man sich unwohl. Die Blitzdiäten sollen nun zur idealen Strandfigur führen – Aber garantieren solche Schnelldiäten dauerhaftes Abnehmen?
An einer langfristigen Diät, Bewegung und einer Ernährungsumstellung kommen Sie nicht vorbei, wenn Sie Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren wollen. Dazu bedarf es viel Durchhaltevermögen, Zeit und Energie, die in unserer schnelllebigen Zeit oft fehlt.

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Wichtig beim abnehmen

Wichtig beim abnehmen!!!
Nur mit Diätpillen, Abnehmkapseln oder ähnlichen Produkten kann man nicht abnehmen!
Wichtig ist und bleibt:
Bewegung und eine richtige ausgewogene Ernährung ...

Abnehmen - Info

Diaet / Abnehmen / Fasten
Der Begriff Diät leitet sich vom griechischen Diaita ab. Unter Diät wird der Verzicht oder die Reduktion bestimmter Stoffe unserer Nahrung, teilweise zu Gunsten anderer Stoffe, definiert. Die Reduktion aller aufgenommenen Nahrungsmittel bezeichnet sich als Fasten.

Heutzutage bezeichnet das Wort Diät:

  • Eine kurzfristige Veränderung der Ernährungsform zur Gewichtsreduktion (Reduktionsdiät), in vielen Fällen auch zur Gewichtszunahme
  • Eine längerfristige oder dauerhafte Ernährungsumstellung zur unterstützenden Behandlung einer Krankheit (Krankenkost)

Allgemein soll das Fasten mittels reduzierter Nahrungsaufnahme mehreren Zwecken dienen:

  • Der religiösen Praxis (siehe Fastenzeit und Ramadan)
  • einem Gewinn an seelischer Harmonie und an Demut,
  • einer Förderung der Wahrnehmung und der eigenen Aufmerksamkeit
  • einer Erhöhung der Willenskraft und Vorbereitung auf spezielle Herausforderungen
  • der Trauer über einen Todesfall oder sonstigen Verlust
  • dem Zuwachs an psychischer und sozialer Kontrolle bzw. Macht (siehe z.B. Mahatma Gandhi oder allgemein Hungerstreik),
  • und (bei gezielter Methodik) auch dem Abnehmen, bzw. der Kontrolle des Körpergewichts.

In mehreren Religionen dienen Fastenzeiten der Vorbereitung auf religiöse Feste.




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Jetzt macht Abnehmen noch mehr Spass, vielen probieren es mit sogenannten Abnehmshakes!
Wichtig bleiben trotzdem Bewegung und die richtige Ernährung... Trotzdem viel Erfolg!! Abnehmunterstüzung mit Shakes


Entsäuern entschlacken mit Mineralien
Mit seiner ausgewogenen Mineralien- kombination haben manche Mineral-Drink in unserem Körper eine BASISCHE WIRKUNG und trägt so zu einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance bei.
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Entwässern & entschlacken mit Tee
Der Entschlackungstee hilft bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und dient der Entgiftung und Reinigung des Körpers. Durch Entschlackungstee nimmt man nicht ab, durch die harntreibende Wirkung können sich aber die aus den Fettzellen freigesetzten Stoffe und Schlacken leichter neutralisiert und ausgeschwemmt werden.
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