Darmgesundheit
Zum Thema Darmgesundheit gibt es alarmierende Zahlen. Experten meinen, dass mind. 70-80% aller Menschen einen Darm haben, der eher einer "Kloake" gleicht als einem intakten System zur Aufnahme von Nährstoffen und zur Steuerung der Immunabwehr. Nicht umsonst nehmen z.B. Allergien drastisch zu - das Immunsystem ist vom Darm bestimmt und dieser ist krank - deshalb ist auch die Immunabwehr schwach.
Das Ökosystem Darm und Probiotika
Probiotika sind Mikroorganismen, im wesentlichen Milchsäure- und Bifidobakterien, die mit Nahrungsmitteln in den Darm gelangen, sich dort ansiedeln und so positive gesundheitliche Effekte erzielen können. Im "Ökosystem" Darm leben Bakterienstämme verschiedener Art. Neben den natürlich im Dickdarm vorkommenden erwünschten Bakterien, welche die Verdauung unterstützen und zur Infektabwehr beitragen, kommen dort auch Krankheitserreger vor. Die Gesamtheit dieser Mikroorganismen bildet die Darmflora. Lebensmittel können durch Zugabe von Mikroorganismen haltbar gemacht werden. So wird z.B: Milch durch Zugabe von Milchsäurebakterien fermentiert und gesäuert; es entstehen Sauermilchprodukte,
wie Joghurt.
Probiotischen Mikroorganismen werden positive gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben.
Bauchfellentzündungen
Peritonitis ist meistens die Folge anderer Erkrankungen des Bauchraumes.
Blähungen
Ein kleiner "Pups" tut gut. Etwas Luft im Darm zu haben ist völlig normal. Was aber, wenn es etwas mehr ist.
Blinddarmentzündung
Blinddarmentzündungen treten meistens zwischen Kindheit und früher Adoleszenz auf.
Darminfektionen
Ob durch Bakterien, Viren oder durch andere Ursachen hervorgerufen, Hauptsymptom einer Darminfektion ist der Durchfall.
Darmstenose und Ileus
Obwohl relativ selten ein kompletter Darmverschluss vorkommt, kann er lebensbedrohend sein.
Dickdarmkrebs Dickdarmkrebs wird oft viel zu spät entdeckt. Achten Sie auf Durchfall oder Verstopfung!
Erbrechen Erbrechen ist Symptom bei vielen Erkrankungen und sollte abgeklärt werden, wenn es länger anhält.
Darmpolypen
Darmpolypen sind gutartige Geschwülste. Sie erhöhen aber das Risiko, an Krebs zu erkranken.
Reizdarmsyndrom Nahezu 50 Prozent aller Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden leiden unter einem Reizkolon.
Divertikulitis
Ausstülpungen in den Darm verengen das Darmlumen. Sie können sich entzünden.
Verstopfung
12 Prozent aller Magen- Darm- Beschwerden gehen auf eine Verstopfung zurück.
Wurmerkrankungen
Bandwürmer, Spulwürmer, und Madenwürmer sind Darmparasiten im Körper von Mensch und Tier, die meistens über verunreinigte Lebensmittel oder einen kothaltigen Staub mit Wurmeiern übertragen werden.
Zwölffingerdarmgeschwür Magen- oder Zwölffingerdarm- Geschwür sind oft nicht voneinander zu unterscheiden.
und mehr ....
Aufzählung wird erweitert...
Magen Darm revitalisieren / sanieren? "Ein gesunder Darm ist die Grundvoraussetzung für eine gute Verdauung, ein starkes Immunsystem und eine optimale Leistungsfähigkeit. .."
- Dr. G. Schmitt, Ernährungswissenschaftler -
Aber bitte beachten Sie!
Generell lässt sich sagen, dass es keine hundertprozentig sichere Vorbeuge gegen jegliche Erkrankungen im Magen-Darm
Bereich gibt, allerdings kann man das Risiko durch einfache Maßnahmen minimieren. Darunter zählt eine ausgewogene
Ernährung, das heißt eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen, Kohlehydraten, Ballaststoffen, Eiweißen und Fett.
Man sollte allerdings auch mit keinem der genannten Stoffe übertreiben. Auch gute hygienische Verhältnisse und eine
regelmäßige sportliche Betätigung eignen sich sehr gut, um gesund zu bleiben. Des Weiteren sollte man auch die angebotenen
Vorsorgeuntersuchungen bei Haus- und Spezialarzt ausnutzen, um im schlimmsten Fall früh genug auf Erkrankungen reagieren
kann.
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- Dr. G. Schmitt, Ernährungswissenschaftler -
Übergewicht
Heutzutage ist Übergewichtigkeit nach Rauchen eine der häufigsten Todesursachen der Welt und damit auch eines der größten Probleme der heutigen Zeit... mehr zum Thema finden SIe unter optikur.de/gesundheit/uebergewicht
Unsere Verdauung besteht aus der Hauptaufgabe, die Nährstoffe, die in der Nahrung enthalten sind, aufzuspalten,
und sie unserem Körper zuzuführen. Der Verdauungstrakt besteht aus mehreren Organen: Mund,
Speiseröhre, Magen, Darm und zum Schluss dem Enddarm. Der Beginn der Verdauung ist also schon im Mund.
Die Nahrung wird durch das Kauen zerkleinert. Durch Schlucken gelangt die Nahrung in die Speiseröhre
und wird von dort aus weitergeleitet. Der Darm besteht aus verschiedenen Teilen: Zwölffingerdarm, Dünndarm,
Dickdarm, Enddarm. » mehr lesen
Reizdarm-Syndrom
Das Reizdarmsyndrom, medizinisch auch Colon irritabile genannt, ist eine relativ häufige
Erkrankung des Magen-Darm-Traktes. Jeder fünfte Erwachsene zwischen 20 und 40 Jahren ist
davon betroffen, Frauen dabei zwei- bis dreimal häufiger als Männer.
Auslöser für Verdauungsprobleme kann das Reizdarmsyndrom sein. » mehr lesen
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